Ceviche ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Porsiyon başına yaklaşık 180 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 9g, yağ: 6g.

Ceviche hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri içerir.

Ceviche için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Ceviche tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🐟

Ceviche

Name: Ceviche
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 500 gr Levrek fileto; 150 ml Lime suyu; 1 adet Kırmızı soğan; 0.5 demet Kişniş

Peru ceviche taze balığı lime suyu, soğan ve acı biberle pişirmeden marine eden ferah bir tabaktır.

Orta⏱️ 25 dk4 kişilik~180 kcal🇹🇷 Türk

#Yaz Tarifi

🐟

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

500 gr Levrek fileto
150 ml Lime suyu
1 adet Kırmızı soğan
0.5 demet Kişniş

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Balığı küçük küp doğrayın.
2
Lime suyu ve soğanla 15 dakika marine edin.
15 dk
3
Kişniş ekleyip soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Balığı lime suyunda kısa marine edin; pişmeden diri ve parlak kalır.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına mısır ve tatlı patates koyup cevicheyi soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~180

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥗🥗 Salatalar

Bu hafta 2 kez

Malzemeler

Yapılışı

Besin Değerleri (porsiyon başı)

Açlık barı (porsiyon başı)

Topluluk Uyarlamaları (0)

Yıldız & Yorumlar (0)

Benzer tarifler

Gavurdağı Salatası

Vietnam Tofu Lotus Salata

Gỏi Xoài

Horiatiki Salatası

Iğdır Erikli Yarma Salata

Kayseri Erişteli Yeşil Mercimek Salatası