🍮🍰 Tatlılar
🇻🇳
Che Ba Mau
Orta 1 sa~310 kcal 3/10
🍌
Che Chuoi
Che Chuoi, muzu hindistan cevizi sütünde pişirerek meyvemsi, yumuşak ve kaşıkla yenilen bir Vietnam tatlısı çıkarır.
Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~176 kcal🇻🇳 Vietnam
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍌
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 adet Muz
- 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- 2 yemek kaşığı Toz şeker
Yapılışı
- 1
Muzları kalın dilimleyin, ezilmeyecek büyüklükte bırakın.
- 2
Hindistan cevizi sütü ile şekeri tencerede ısıtın, şeker erisin.
- 3
Muzları ekleyip orta ateşte 12-15 dakika nazikçe pişirin.
14 dk - 4
Karışım hafif koyulaşınca muzları ezmeden ocaktan alın.
- 5
Tatlıyı ılık ya da oda sıcaklığında servis edin.
💡 Püf Noktası: Muzu çok erken eklememek dağılmayı önler.
🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde ılık ya da soğuk verin, üstüne susam serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~176
kcal kalori
2
g protein
26
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez