Ciğerli Arpa Şehriye Pilavı ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.

Ciğerli Arpa Şehriye Pilavı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 326 kcal'dir. Protein: 19g, karbonhidrat: 28g, yağ: 15g.

Ciğerli Arpa Şehriye Pilavı hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Ciğerli Arpa Şehriye Pilavı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

🍚

Ciğerli Arpa Şehriye Pilavı

Name: Ciğerli Arpa Şehriye Pilavı
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 350 gr Dana ciğeri; 1.5 su bardağı Arpa şehriye; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 1 adet Soğan; 3 su bardağı Su

Edirne usulü ciğerli arpa şehriye pilavı, ciğeri tereyağlı arpa şehriyeyle buluşturarak güçlü bir ana yemek kurar.

Orta⏱️ 35 dk4 kişilik~326 kcal🇹🇷 Türk

#Yüksek Protein
#Tek Tencere

🍚

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

350 gr Dana ciğeri
1.5 su bardağı Arpa şehriye
2 yemek kaşığı Tereyağı
1 adet Soğan
3 su bardağı Su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ciğeri una bulamadan yüksek ateşte 4 dakika çevirin.
4 dk
2
Ayrı tencerede arpa şehriyeyi tereyağında kavurun.
3
Soğan, su ve ciğeri ekleyip pilavı 12 dakika pişirin.
12 dk

💡 Püf Noktası: Ciğeri yüksek ateşte kısa tutmak içinin kuru kalmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~326

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🍚🍝 Makarna & Pilav

Malzemeler

Yapılışı

Besin Değerleri (porsiyon başı)

Topluluk Uyarlamaları (0)

Yıldız & Yorumlar (0)

Benzer tarifler

İç Pilav

Perde Pilavı

Safranlı Risotto

Mantarlı Risotto

Spaghetti Bolognese

Etli Nohut