🍳🍳 Kahvaltılıklar
Menemen
Kolay 15 dk~220 kcal 6/10
1 uyarlama
🥔
Civil Peynirli Patates Tava
Erzurum usulü civil peynirli patates tava, haşlanmış patatesi civil peynir ve yumurtayla buluşturarak doyurucu bir kahvaltı tavası yapar.
Kolay⏱️ 22 dk2 kişilik~294 kcal🇹🇷 Türk
- #Pratik
- Vejetaryen
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 3 adet Patates
- 120 gr Civil peyniri
- 2 adet Yumurta
- 2 dal Taze soğan
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
Yapılışı
- 1
Patatesi küp doğrayıp tereyağında 4 dakika kızartın.
4 dk - 2
Civil peynirini ve taze soğanı tavaya yayıp 1 dakika bekletin.
1 dk - 3
Yumurtaları kırıp kapağı kapalı şekilde 4 dakika pişirerek servis edin.
4 dk
💡 Püf Noktası: Patatesi tavaya almadan önce tamamen kurulamak yüzeyinin daha hızlı kızarmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine taze soğan serpip sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~294
kcal kalori
15
g protein
24
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi