🫓

Civil Peynirli Tava Lavaş

Erzurum usulü civil peynirli tava lavaş, ince lavaşı eriyen civil peyniriyle buluşturarak sıcak, uzayan ve sade bir kahvaltı kurar.

Kolay⏱️ 16 dk2 kişilik~246 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
🫓

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 2 adet Lavaş
  • 150 gr Civil peyniri
  • 1 yemek kaşığı Tereyağı
  • 0.3 çay kaşığı Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Lavaş malzemesini tezgaha serip açın.

  2. 2

    Lavaş ve Civil peyniri malzemelerini tavada birlikte çevirin.

  3. 3

    Lavaş ve Civil peyniri karışımını tavada 4-5 dakika pişirip toparlayın.

    4 dk
  4. 4

    Lavaş tabanını kısa süre daha ısıtın.

    1 dk
  5. 5

    Lavaşlı kahvaltılığı dilimleyip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Lavaşın kenarlarını hafif yağlamak tavada daha iyi renk almasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcak tavadan alın, yanında çayla lavaşı servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~246

kcal kalori

12

g protein

24

g karbonhidrat

10

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥯🍳 Kahvaltılıklar

Simit Tost

Kolay 16 dk~360 kcal 7/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar

Menemen

Kolay 15 dk~220 kcal 6/10
1 uyarlama
🌯🍳 Kahvaltılıklar

Tahinli Cevizli Kahvaltı Dürümü

Kolay 10 dk~314 kcal 6/10
🥞🍳 Kahvaltılıklar

Mısır Unlu Pankek

Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar

Patatesli Yumurta Tavası

Kolay 25 dk~242 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar

Yumurtalı Ispanak Kavurması

Kolay 20 dk~174 kcal 6/10
🇹🇷Türk mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 3 kez