🍏🥗 Salatalar
🇺🇸
Waldorf Salatası
Kolay 15 dk~250 kcal 4/10
🥬
Coleslaw
Beyaz lahana, havuç ve yoğurtlu mayonez sosla hazırlanan çıtır salata.
Kolay⏱️ 15 dk6 kişilik~170 kcal🇹🇷 Türk
- #Pratik
- Vejetaryen
🥬
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 0.5 adet Beyaz lahana
- 2 adet Havuç
- 0.5 su bardağı Yoğurt
- 3 yemek kaşığı Mayonez
- 1 yemek kaşığı Elma sirkesi
- 1 çay kaşığı Şeker
Yapılışı
- 1
Beyaz lahanayı ince kıyın, havuçları jülyen doğrayın.
- 2
Yoğurt, mayonez, elma sirkesi ve şekeri ayrı kapta pürüzsüz olana kadar çırpın.
- 3
Hazırladığınız sosu lahana ve havuçla geniş kapta buluşturun.
- 4
Coleslaw karışımını sos her yere dağılsın diye 1 dakika harmanlayın.
1 dk - 5
Kaseyi buzdolabında 15 dakika dinlendirip soğuk servis edin.
15 dk
💡 Püf Noktası: Lahanayı tuzla 5 dakika ovun; sosla daha kolay birleşir.
🍽️ Servis Önerisi: Burger veya ızgara tavuk yanında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~170
kcal kalori
2
g protein
14
g karbonhidrat
12
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🍆🥗 Salatalar
Trakya Patlıcanlı Yoğurtlama
Kolay 25 dk~112 kcal 3/10
🥗🥗 Salatalar
Akdeniz Salatası
Kolay 10 dk~170 kcal 3/10
🥗🥗 Salatalar
Çoban Salatası
Kolay 10 dk~90 kcal 3/10
🥔🥗 Salatalar
Eskişehir Haşhaşlı Yoğurtlu Patates
Kolay 27 dk~164 kcal 4/10
🥗🥗 Salatalar
Aydın Nohutlu Semizotu Borani
Kolay 12 dk~148 kcal 4/10
Bu hafta 3 kez