🍳🍳 Kahvaltılıklar
🇺🇸
Egg in a Hole
Kolay 13 dk~250 kcal 6/10
🌽
Cornbread Kahvaltı Kasesi
Cornbread kahvaltı kasesi, sıcak mısır ekmeğini yumurta ve avokadoyla buluşturarak tok, yumuşak ve hızlı brunch tabağı kurar.
Kolay⏱️ 20 dk2 kişilik~268 kcal🇺🇸 ABD
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 2 dilim Cornbread
- 2 adet Yumurta
- 1 adet Avokado
- 60 gr Cheddar peyniri
Yapılışı
- 1
Cornbread'i lokmalık küpler halinde kesin, avokadoyu dilimleyin.
- 2
Yumurtaları tavada dilediğiniz kıvamda 3-4 dakika pişirin.
3 dk - 3
Cheddar peynirini sıcak yumurtaların üzerine serpip hafif eritin.
- 4
Cornbread küplerini kaseye alın, üstüne yumurta ve avokado yerleştirin.
- 5
Kahvaltı kasesini bekletmeden servis edin.
💡 Püf Noktası: Mısır ekmeğini iri kırmak kasede belirgin ama yumuşak bir doku bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Kasenin üstüne yumurta koyup sıcak kahvaltıda servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~268
kcal kalori
12
g protein
24
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez