🍲🍲 Çorbalar
🇭🇺
Jókai Bableves
Orta 1 sa~267 kcal 6/10
🍲
Dana Solyanka
Turşu, zeytin ve et suyunun keskinliğiyle kurulan Solyanka, ekşi-tuzlu tadı sevenlere kışlık bir kase sunar.
Orta⏱️ 1 sa 5 dk5 kişilik~230 kcal🇷🇺 Rus
- #Tek Tencere
- #Kış Tarifi
🍲
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
5 kişi
- 250 gr Dana eti
- 120 gr Kornişon turşu
- 80 gr Zeytin
- 200 ml Domates püresi
- 1 adet Soğan
Yapılışı
- 1
Eti ve soğanı tencerede kavurup domates püresi ekleyin.
- 2
Suyu ilave edin ve et yumuşayana kadar 30-35 dakika pişirin.
33 dk - 3
Kornişon turşu ve zeytini tencereye katın.
- 4
Çorbayı 5 dakika daha kaynatıp lezzetini oturtun.
5 dk - 5
Dana solyankayı sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Turşuyu en sonda eklemek keskinliğini korur; başta eklenirse çorba ağırlaşır.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne limon dilimi ve ekşi krema koyarak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~230
kcal kalori
14
g protein
10
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez