☕

Vietnam Egg Coffee Overnight Oats

Vietnam egg coffee overnight oats, kahveli yulafı köpüklü yumurta kremasıyla buluşturarak sabaha serin, yoğun ve kafe esintili bir kâse bırakır.

Kolay⏱️ 8 sa 10 dk2 kişilik~248 kcal🇻🇳 Vietnam
  • #Misafir Sofrası
☕

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 1 su bardağı Yulaf
  • 0.8 su bardağı Demlenmiş kahve
  • 3 yemek kaşığı Yoğunlaştırılmış süt
  • 2 adet Yumurta sarısı
  • 0.5 su bardağı Süt
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Yulaf, kahve ve sütü karıştırıp buzdolabına alın.

    8 sa
  2. 2

    Yumurta sarısı ve yoğunlaştırılmış sütü köpürene kadar çırpın.

  3. 3

    Kremayı yulafın üstüne koyup soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Yulafı gece boyunca bekletmek kıvamın sabaha tam oturmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Kaseyi soğuk sunun, üstüne yumurta köpüğü koyarak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~248

kcal kalori

10

g protein

29

g karbonhidrat

10

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Yumurta
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥤🥤 Smoothie & Shake
🇻🇳

Sinh To Bo

Kolay 10 dk~260 kcal 3/10
🥜🥤 Smoothie & Shake
🇺🇸

Fıstık Ezmeli Muz Smoothie

Kolay 5 dk~330 kcal 4/10
🥤🥤 Smoothie & Shake
🇨🇳

Orman Meyveli Protein Shake

Kolay 5 dk~260 kcal 4/10
🥤🥤 Smoothie & Shake

Espresso Protein Shake

Kolay 5 dk~260 kcal 4/10
🍌🥤 Smoothie & Shake

Muzlu Milkshake

Kolay 5 dk~250 kcal 3/10
🥭🥤 Smoothie & Shake

Mango Smoothie

Kolay 5 dk~180 kcal 3/10
🇻🇳Vietnam mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 2 kez