🥗🥗 Salatalar
🇷🇺
Dereotlu Olivier Salatası
Kolay 40 dk~250 kcal 5/10
🥗
Ensalada Fría de Coditos
Ensalada fría de coditos, makarnayı mayonez ve sebzeyle soğuk birleştirerek serin, kremamsı ve piknik masasına uygun bir Küba salatası yapar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~236 kcal🇨🇺 Küba
- #30 Dakika Altı
- #Yaz Tarifi
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Dirsek makarna
- 4 yemek kaşığı Mayonez
- 1 su bardağı Bezelye
- 1 adet Havuç
- 1 adet Kırmızı biber
Yapılışı
- 1
Dirsek makarnayı kaynar suda 8-9 dakika haşlayıp süzdürün.
8 dk - 2
Bezelyeyi 2 dakika haşlayın, havuç ve kırmızı biberi küçük doğrayın.
2 dk - 3
Mayonezi makarna ve sebzelerle geniş kasede karıştırın.
- 4
Salatayı 20 dakika buzdolabında dinlendirin.
20 dk - 5
Ensalada fría'yı soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Makarnayı tamamen soğutmak mayonezin parlak ve sıkı kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Makarnalı salatayı soğuk verin, yanında ana yemeğe eşlik ederek sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~236
kcal kalori
6
g protein
29
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez