🍖🥩 Et Yemekleri
Kağıt Kebabı
Orta 1 sa 25 dk~420 kcal 10/10
🥔
Fırın Patatesli Testi Tava
Nevşehir usulü fırın patatesli testi tava, kuşbaşı eti patates ve domatesle buluşturarak yumuşak, sulu ve Kapadokya akşamına uygun bir ana yemek kurar.
Orta⏱️ 46 dk4 kişilik~322 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- #Fırında
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 500 gr Kuşbaşı dana eti
- 3 adet Patates
- 2 adet Domates
- 2 adet Biber
- 1 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Eti ve sebzeleri eş boyda doğrayın.
- 2
Patatesleri ve diğer malzemeleri testi ya da kapaklı kaba doldurun.
- 3
Sıcak sıvıyı ekleyip kabı kapatın.
- 4
Yemeği 190°C fırında 50-60 dakika pişirin.
55 dk - 5
10 dakika dinlendirip servis edin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Patatesi orta kalınlıkta doğramak etle aynı sürede yumuşamasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin, yanında lavaş ve soğan salatası bulundurun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~322
kcal kalori
24
g protein
18
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez