🍿

Furikake Popcorn

Japon sinema gecesi havasında, yosun ve susamlı furikake patlamış mısırı tuzlu-umami yapar.

Kolay⏱️ 13 dk4 kişilik~120 kcal🇯🇵 Japon
  • #30 Dakika Altı
  • Vegan
  • Vejetaryen
🍿

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 100 gr Patlamış mısır
  • 2 yemek kaşığı Ayçiçek yağı
  • 2 yemek kaşığı Furikake
  • 1 çay kaşığı Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Mısırı yağla tencerede patlatın.

  2. 2

    Sıcakken furikake ve tuz ekleyin.

  3. 3

    Kaseye alıp hemen servis edin.

💡 Püf Noktası: Furikakeyi mısır sıcakken ekleyin; yağ baharatı tanelere yapıştırır.

🍽️ Servis Önerisi: Geniş kasede sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~120

kcal kalori

3

g protein

14

g karbonhidrat

5

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🍿🍿 Atıştırmalıklar
🇯🇵

Çıtır Nori Cipsi

Kolay 13 dk~60 kcal 2/10
🌿🍿 Atıştırmalıklar
🇰🇷

Deniz Yosunu Cipsi

Kolay 11 dk~35 kcal 2/10
🍌🍿 Atıştırmalıklar
🇨🇺

Tostones

Kolay 22 dk~210 kcal 3/10
🍿🍿 Atıştırmalıklar

Baharatlı Patlamış Mısır

Kolay 12 dk~110 kcal 3/10
🍌🍿 Atıştırmalıklar
🇨🇺

Platanos Maduros Fritos

Kolay 15 dk~188 kcal 3/10
🥞🍿 Atıştırmalıklar
🇫🇷

Socca

Kolay 25 dk~210 kcal 4/10
🇯🇵Japon mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 5 kez