🍢🥩 Et Yemekleri
Beyti Sarma
Orta 55 dk~610 kcal 9/10
🥩
Gaziantep Şiveydiz
Gaziantep bahar sofralarında taze sarımsak, kuzu eti ve yoğurt aynı tencerede buluşur.
Orta⏱️ 1 sa 25 dk6 kişilik~330 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
🥩
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 600 gr Kuzu kuşbaşı
- 500 gr Taze sarımsak
- 1 su bardağı Nohut
- 600 gr Yoğurt
- 1 adet Yumurta
Yapılışı
- 1
Kuzu eti ve nohudu 45 dakika pişirin.
45 dk - 2
Taze sarımsağı ekleyip 15 dakika pişirin.
15 dk - 3
Yoğurt ve yumurtayı çırpıp yemeğe ekleyin.
💡 Püf Noktası: Yoğurdu yemeğe eklerken tencereden sıcak suyla ılıtın; pürüzsüz kıvam korunur.
🍽️ Servis Önerisi: Tereyağlı nane ile servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~330
kcal kalori
19
g protein
16
g karbonhidrat
19
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
9/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez