🧀🧆 Aperatifler
🇬🇷
Saganaki
Kolay 16 dk~260 kcal 3/10
🧀
Halloumi Izgara
Kıbrıs ve Levant tabaklarında tuzlu peynirin ızgarada çizgi çizgi kızaran sade hali.
Kolay⏱️ 11 dk4 kişilik~260 kcal🇬🇷 Yunan
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🧀
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 300 gr Halloumi peyniri
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 adet Limon
- 8 yaprak Nane
Yapılışı
- 1
Peyniri eşit kalınlıkta dilimleyin, naneyi ince kıyın, ızgara tavayı kurulayın.
- 2
Halloumi peynirini 1 cm dilimleyin.
- 3
Izgara tavada her yüzünü 3 dakika pişirin.
3 dk - 4
Zeytinyağı, limon ve nane ile servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri 1 cm kalınlığında kesin; daha ince dilimler tavada kurur.
🍽️ Servis Önerisi: Limon, nane ve domatesle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~260
kcal kalori
16
g protein
4
g karbonhidrat
19
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez