🥧

Hardal Soslu Tavuk Pie

Hardal soslu tavuk pie, tavuk ve pırasayı kremalı hardal sosla kapatıp hamur altında pişirerek Britanya usulü tok bir fırın yemeği kurar.

Orta⏱️ 42 dk4 kişilik~338 kcal🇬🇧 İngiliz
  • #Misafir Sofrası
🥧

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 500 gr Tavuk göğsü
  • 1 adet Pırasa
  • 0.8 su bardağı Krema
  • 1 yemek kaşığı Tane hardal
  • 4 adet Milföy hamuru
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Tavuk göğsünü küp doğrayın, pırasayı ince halkalar halinde kesin.

  2. 2

    Tavuğu tavada 5-6 dakika soteleyip pırasayı ekleyin.

    5 dk
  3. 3

    Krema ve tane hardalı katın, iç harcı 3 dakika koyulaştırın.

    3 dk
  4. 4

    Harç ılınınca milföyle kapatın, pieyi 200°C fırına verin.

  5. 5

    Üstü altın renk alınca 25-30 dakika pişirip dinlendirerek servis edin.

    28 dk

💡 Püf Noktası: İç harcı kaşıktan ağır akacak kıvamda bırakmak pie dilimlenirken akmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında bezelye ya da yeşil salata sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~338

kcal kalori

23

g protein

22

g karbonhidrat

17

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

8/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt
  • Hardal

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez