🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Beşamelli Tavuk
Orta 1 sa~510 kcal 10/10
🍗
Tavuklu Sultan Kebabı
Tavuklu sebze harcının yufkaya sarılıp beşamel sosla fırınlandığı davet yemeği.
Orta⏱️ 1 sa 10 dk6 kişilik~510 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- #Fırında
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
Beşamel için
- 2 su bardağı Süt
- 2 yemek kaşığı Un
- 600 gr Tavuk göğsü
- 3 adet Yufka
- 1 su bardağı Bezelye
- 1 adet Havuç
- 200 gr Mantar
- 1 su bardağı Kaşar peyniri
Yapılışı
- 1
Tavuk göğsü ve Yufka için ön hazırlığı tamamlayıp kalan ürünleri tezgaha alın.
- 2
Tavuk, mantar, havuç ve bezelyeyi 15 dakika soteleyin.
15 dk - 3
Yufkaları kaselere yerleştirip harcı paylaştırın ve kapatın.
- 4
Beşamel ve kaşar ekleyip 190°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk - 5
Tavuklu Sultan Kebabı tarifini kısa bir dinlenmeden sonra servis edin.
💡 Püf Noktası: Harcı yufkaya koymadan önce ılıtın; sıcak harç yufkayı yırtar.
🍽️ Servis Önerisi: Domatesli pilavla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~510
kcal kalori
33
g protein
26
g karbonhidrat
27
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
10/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez