🥔

Hasselback Potatis

İnce aralıklı kesilmiş patatesler fırında dışı çıtır, içi yumuşak kalarak başlı başına bir tabak haline gelir.

Kolay⏱️ 1 sa 7 dk4 kişilik~220 kcal🇸🇪 İskandinav
  • #Fırında
  • Vejetaryen
🥔

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 4 adet Büyük patates
  • 40 gr Tereyağı
  • 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 0.5 demet Dereotu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Patateslere ince kesikler atıp yağlayın.

  2. 2

    200°C fırında 55 dakika pişirin.

    55 dk
  3. 3

    Çıkınca tereyağı sürüp dereotu serpin.

💡 Püf Noktası: Patatesi altına iki kaşık sapı koyup keserseniz bıçağı dibe kadar indirmezsiniz.

🍽️ Servis Önerisi: Üstüne dereotu ve yoğurtlu sos ekleyerek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~220

kcal kalori

4

g protein

30

g karbonhidrat

9

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥒🥦 Sebze Yemekleri

Fırında Mücver

Kolay 50 dk~220 kcal 5/10
🥦🥦 Sebze Yemekleri

Fırında Karnabahar

Kolay 50 dk~230 kcal 5/10
🎃🥦 Sebze Yemekleri

Fırında Balkabağı

Kolay 45 dk~160 kcal 4/10
🥘🥦 Sebze Yemekleri

Sebzeli Güveç

Kolay 1 sa 30 dk~190 kcal 5/10
🥔🥦 Sebze Yemekleri
🇫🇷

Patates Graten

Kolay 1 sa 10 dk~320 kcal 5/10
🥒🥦 Sebze Yemekleri

Kabak Kalye

Kolay 45 dk~210 kcal 6/10
🇸🇪İskandinav mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 2 kez