🥣🍲 Çorbalar
Lebeniye Çorbası
Orta 1 sa~230 kcal 6/10
🥣
İrmikli Topalak Çorbası
Konya irmikli topalak çorbası, irmik ve kıymadan yuvarlanan topları yoğurtlu suda pişirerek yumuşak, tok ve ev usulü bir çorba sunar.
Orta⏱️ 42 dk4 kişilik~232 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 0.8 su bardağı İrmik
- 200 gr Dana kıyma
- 1 su bardağı Yoğurt
- 5 su bardağı Su
- 1 tatlı kaşığı Kuru nane
Yapılışı
- 1
İrmik ve kıymadan küçük toplar yapın.
- 2
Yoğurtlu suyu kaynamaya yakın ısıtın.
- 3
Topalakları ekleyip çorbayı 15 dakika pişirin.
15 dk
💡 Püf Noktası: Topalakları küçük yapmak çorbanın içinde eşit pişmelerine yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak servis edin, üstüne nane serperek limonla tamamlayın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~232
kcal kalori
12
g protein
22
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez