🥣🍲 Çorbalar
Kulak Çorbası
Orta 1 sa 5 dk~260 kcal 6/10
🥣
Lebeniye Çorbası
Yoğurt, nohut, pirinç ve küçük köftelerle yapılan Antep çorbası.
Orta⏱️ 1 sa6 kişilik~230 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı Yoğurt
- 0.5 su bardağı Pirinç
- 1 su bardağı Haşlanmış nohut
- 200 gr Dana kıyma
- 1 adet Yumurta
- 2 yemek kaşığı Tereyağı
- 1 tatlı kaşığı Kuru nane
Yapılışı
- 1
Pirinç ve nohudu 20 dakika haşlayın.
20 dk - 2
Kıymadan küçük köfteler yapıp çorbaya ekleyin.
- 3
Yoğurt ve yumurtayı çırpıp çorbaya ekleyin, 10 dakika pişirin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Yoğurtlu karışımı tencereye azar azar ekleyip karıştırın; çorba pürüzsüz kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Naneli tereyağı gezdirerek servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~230
kcal kalori
11
g protein
24
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez