🍜🍝 Makarna & Pilav
🇹🇭
Pad Thai
Orta 40 dk~510 kcal 7/10
🍜
Jjajangmyeon
Kore siyah fasulye soslu noodleı, sebze ve etle koyu parlak bir sos içinde servis edilir.
Orta⏱️ 50 dk4 kişilik~520 kcal🇰🇷 Kore
- #Misafir Sofrası
🍜
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 400 gr Noodle
- 4 yemek kaşığı Siyah fasulye ezmesi
- 300 gr Dana eti
- 1 adet Kabak
Yapılışı
- 1
Et ve sebzeleri 8 dakika soteleyin.
8 dk - 2
Siyah fasulye ezmesini ekleyip 10 dakika pişirin.
10 dk - 3
Sosu haşlanmış noodle üzerine dökün.
💡 Püf Noktası: Sosu kısa kaynatın, siyah fasulye ezmesinin acılığı daha dengeli kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Noodle'ı sıcak servis edin, yanında turşu turp dilimleri sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~520
kcal kalori
18
g protein
73
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez