🍲🍲 Çorbalar
Mahluta Çorbası
Kolay 45 dk~188 kcal 6/10
🥣
Burdur Kabaklı Göce Çorbası
Burdur kabaklı göce çorbası, dövme buğday ve kabağı aynı tencerede yumuşatarak İç Ege sofrasına hafif ama taneli bir çorba çıkarır.
Kolay⏱️ 42 dk5 kişilik~168 kcal🇹🇷 Türk
- Vegan
- #Bütçe Dostu
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
5 kişi
- 1 su bardağı Göce
- 2 adet Kabak
- 1 adet Kuru soğan
- 0.5 su bardağı Domates rendesi
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Göce ve Kabak için ön hazırlığı tamamlayıp kalan ürünleri tezgaha alın.
- 2
Soğanı zeytinyağında 4 dakika çevirin.
4 dk - 3
Göce ve domatesi ekleyip 2 dakika daha karıştırın.
2 dk - 4
Kabak ve 5 su bardağı su ekleyip çorbayı 24 dakika pişirin.
24 dk - 5
Burdur Kabaklı Göce Çorbası tarifini kısa bir dinlenmeden sonra servis edin.
💡 Püf Noktası: Göceyi önceden 15 dakika ıslatmak tencerede daha eşit yumuşamasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, üstüne nane serperek yanında ekmek sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~168
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez