🥬🍲 Çorbalar
Karalahana Çorbası
Kolay 50 dk~148 kcal 6/10
🥣
Karalahanalı Barbunya Çorbası
Giresun usulü karalahanalı barbunya çorbası, karalahanayı barbunya ve zeytinyağıyla buluşturarak tok bir Karadeniz çorbası çıkarır.
Kolay⏱️ 36 dk4 kişilik~168 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 demet Karalahana
- 1.5 su bardağı Haşlanmış barbunya
- 1 adet Soğan
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Soğanı zeytinyağında 3 dakika çevirin.
3 dk - 2
Karalahanayı ve suyu ekleyip çorbayı 15 dakika kaynatın.
15 dk - 3
Barbunyayı katıp 6 dakika daha pişirerek servis edin.
6 dk
💡 Püf Noktası: Karalahanayı ince kıymak yaprakların 15 dakikada yumuşamasını kolaylaştırır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine zeytinyağı gezdirip sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~168
kcal kalori
7
g protein
21
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi