🍤

Karidesli Safranlı Pirinç Tava

İspanya usulü karidesli safranlı pirinç tava, pirinci karides ve safranla buluşturarak parlak, deniz kokulu bir ana yemek yapar.

Orta⏱️ 30 dk4 kişilik~296 kcal🇪🇸 İspanyol
  • #Tek Tencere
  • #Misafir Sofrası
🍤

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 300 gr Karides
  • 1.5 su bardağı Pirinç
  • 1 çimdik Safran
  • 3 su bardağı Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Karidesleri geniş tavada yüksek ısıda 2-3 dakika çevirip ayrı tabağa alın.

    3 dk
  2. 2

    Pirinci aynı tavaya ekleyip safranla birlikte kısa süre çevirin.

  3. 3

    Sıcak suyu döküp karidesleri tekrar tavaya alın.

  4. 4

    Pirinç taneleri yumuşayana kadar kapağı kapalı biçimde 16-18 dakika pişirin.

    17 dk
  5. 5

    Safranlı tava dinlendikten sonra tabaktan servis edin.

    5 dk

💡 Püf Noktası: Safranı ılık suda açmak tavada daha eşit renk verir.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~296

kcal kalori

19

g protein

29

g karbonhidrat

10

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez