🌿🥦 Sebze Yemekleri
Zeytinyağlı Pazı Sarması
Orta 1 sa 15 dk~240 kcal 5/10
🫑
Denizli Kekikli Biber Dolması
Denizli kekikli biber dolması, dolmalık biberleri pirinç ve kekikle doldurarak Ege fırın yemeklerine sade, kokulu ve hafif bir yaz ana yemeği taşır.
Orta⏱️ 50 dk5 kişilik~178 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vegan
🫑
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
5 kişi
- 8 adet Dolmalık biber
- 1 su bardağı Pirinç
- 1 adet Kuru soğan
- 1 tatlı kaşığı Kekik
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Biberlerin içini temizleyin.
- 2
Pirinçli harcı hazırlayıp biberleri doldurun.
- 3
Dolmaları 190°C fırında 30 dakika pişirin.
30 dk
💡 Püf Noktası: İç harcı çok sıkı bastırmamak pirincin pişerken rahat açılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kıtır soğan halkaları ve limon dilimleriyle yanından çevirerek servis yapın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~178
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez