🥕🍲 Çorbalar
Sebze Çorbası
Kolay 40 dk~140 kcal 5/10
🌽
Kişnişli Mısır Çorbası
Peru usulü kişnişli mısır çorbası, tatlı mısırı patates ve kişnişle buluşturarak parlak aromalı bir kase çıkarır.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~158 kcal🇵🇪 Peru
- #Tek Tencere
- Vegan
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Tatlı mısır
- 1 adet Patates
- 1 adet Soğan
- 0.3 demet Kişniş
- 5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Soğanı tencerede 3 dakika çevirin.
3 dk - 2
Patates, mısır ve suyu ekleyip çorbayı 15 dakika pişirin.
15 dk - 3
Kişnişi katıp 2 dakika daha ısıtarak servis edin.
2 dk
💡 Püf Noktası: Kişnişi ocaktan aldıktan sonra eklemek renginin matlaşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Lime dilimleriyle sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~158
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi