🍜🍝 Makarna & Pilav
Sebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
🍜
Limonotlu Pirinç Eriştesi Bowl
Limonotlu pirinç eriştesi bowl, pirinç eriştesini limon otu ve soya ile buluşturarak hafif, canlı ve sokak işi bir öğün kurar.
Kolay⏱️ 26 dk4 kişilik~222 kcal🇻🇳 Vietnam
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍜
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Pirinç eriştesi
- 1 dal Limon otu
- 2 yemek kaşığı Soya sosu
- 1 adet Havuç
- 2 adet Yeşil soğan
Yapılışı
- 1
Erişteyi 6 dakika haşlayın.
6 dk - 2
Sebzeleri ve limon otunu tavada çevirin.
4 dk - 3
Soya sosuyla bowl içinde birleştirin.
💡 Püf Noktası: Limon otunu ince dövmek sosun koku derinliğini belirginleştirir.
🍽️ Servis Önerisi: Kaseyi sıcak sunun, üstüne lime dilimi ve kişniş ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~222
kcal kalori
7
g protein
32
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez