🧀🍳 Kahvaltılıklar
Sahanda Mıhlama
Kolay 22 dk~420 kcal 7/10
🍞
Mıhlamalı Mantarlı Tost
Trabzon usulü mıhlamalı mantarlı tost, kızarmış ekmeği eriyen peynir ve mantarla buluşturarak sıcak, uzayan ve tok bir kahvaltı çıkarır.
Kolay⏱️ 16 dk2 kişilik~256 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 4 dilim Köy ekmeği
- 160 gr Kolot peyniri
- 250 gr Mantar
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
Yapılışı
- 1
Mantarları tavada suyunu çekene kadar 5-6 dakika soteleyin.
5 dk - 2
Köy ekmeği dilimlerini hafifçe kızartıp mantarları üzerine yayın.
- 3
Kolot peynirini ekmeklerin üstüne bolca yerleştirin.
- 4
Tostu peynir tamamen eriyene kadar 4-5 dakika daha ısıtın.
5 dk - 5
Bekletmeden sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Mantarı 5 dakika yüksek ateşte çevirmek tostun üstünde su bırakmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Tostu sıcak sunun, yanına çay ve domates dilimleri koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~256
kcal kalori
11
g protein
20
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez