🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🍞
Giresun Mısır Unlu Yağlı Ekmek
Giresun mısır unlu yağlı ekmek, mısır ununun buğday unuyla birleştiği ve tavadan çıktıktan sonra tereyağıyla canlanan sade ama sıcak bir Karadeniz ekmeğidir.
Kolay⏱️ 30 dk6 kişilik~178 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 1.5 su bardağı Mısır unu
- 1 su bardağı Un
- 1.5 su bardağı Su
- 1 çay kaşığı Tuz
- 40 gr Tereyağı
Yapılışı
- 1
Mısır unu, un, su ve tuzu karıştırıp koyu bir hamur hazırlayın.
- 2
Hamuru yağlanmış tavaya yayıp iki yüzünü toplam 18 dakika pişirin.
18 dk - 3
Ekmeği dilimleyip üzerine tereyağı sürerek servis edin.
💡 Püf Noktası: Hamuru fazla sert tutmamak ekmeğin içinin kuru değil nemli kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine tereyağı sürerek peynirle sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~178
kcal kalori
4
g protein
24
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 8 kez