🥣🍲 Çorbalar
🇯🇵
Miso Çorbası
Kolay 20 dk~70 kcal 4/10
🌽
Miso Corn Soup
Miso corn soup, mısır ve misoyu hafif bir suda birleştirerek Japon usulü tatlı-tuzlu bir kış çorbası sunar.
Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~118 kcal🇯🇵 Japon
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Mısır
- 2 yemek kaşığı Miso
- 4 su bardağı Su
- 1 dal Taze soğan
Yapılışı
- 1
Mısırı tencerede kısa süre ısıtın.
- 2
Sıvıyı ekleyip kaynama eşiğine getirin.
- 3
Mısır yumuşayana kadar 8-10 dakika pişirin.
9 dk - 4
Miso karışımını ocak kısıkken çorbaya yedirin.
- 5
Kaynatmadan sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Misoyu kaynayan suya değil, ocak kısıldıktan sonra eklemek tadını daha iyi korur.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, üstüne taze soğan serpip hemen sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~118
kcal kalori
4
g protein
17
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez