New Orleans Jambalaya ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 45 dakika olmak üzere toplam 65 dakika sürer.

New Orleans Jambalaya kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 520 kcal'dir. Protein: 32g, karbonhidrat: 58g, yağ: 18g.

New Orleans Jambalaya hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, kereviz içerir.

New Orleans Jambalaya hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

New Orleans Jambalaya için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

🍤

New Orleans Jambalaya

Name: New Orleans Jambalaya
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Pirinç; 500 gr Tavuk but kuşbaşı; 250 gr Tütsülü sosis; 300 gr Karides; 2 dal Kereviz sapı; 1 adet Yeşil biber; 3 adet Domates

New Orleans jambalaya, pirinci tavuk, sosis, karides, kereviz ve biberle tek tencerede baharatlı bir Creole pilavına çevirir.

Orta⏱️ 1 sa 5 dk6 kişilik~520 kcal🇺🇸 ABD

#Yüksek Protein
#Tek Tencere

🍤

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi

2 su bardağı Pirinç
500 gr Tavuk but kuşbaşı
250 gr Tütsülü sosis
300 gr Karides
2 dal Kereviz sapı
1 adet Yeşil biber
3 adet Domates

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk ve sosisleri tencerede 8 dakika kızartın.
8 dk
2
Kereviz, biber ve soğanı ekleyip 6 dakika soteleyin.
6 dk
3
Pirinç, domates ve sıcak suyu tencereye katın.
4
Kapağı kapalı 25 dakika pirinç yumuşayana kadar pişirin.
25 dk
5
Karidesleri ekleyip 4 dakika pembeleşene kadar bekletin.
4 dk

💡 Püf Noktası: Karidesi son dakikalarda eklemek lastiksi dokuyu önler.

🍽️ Servis Önerisi: Taze soğan ve acı sosla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~520

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Kereviz

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.