🍲🍲 Çorbalar
Asma Yaprağı Çorbası
Kolay 37 dk~142 kcal 5/10
🍲
Nohutlu Kereviz Çorbası
Mardin usulü nohutlu kereviz çorbası, kerevizi nohut ve limonla buluşturarak hafif ama tok bir çorba hazırlar.
Kolay⏱️ 32 dk4 kişilik~144 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
🍲
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 adet Kereviz
- 1 su bardağı Haşlanmış nohut
- 1 adet Soğan
- 1 yemek kaşığı Limon suyu
- 5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Soğan ve kerevizi tencerede 4 dakika çevirin.
4 dk - 2
Nohut ve suyu ekleyip 12 dakika kaynatın.
12 dk - 3
Limon suyunu katıp 3 dakika daha pişirin.
3 dk
💡 Püf Noktası: Kerevizi küçük küp kesmek nohutla aynı sürede yumuşamasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~144
kcal kalori
6
g protein
17
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kereviz
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi