🍳🍳 Kahvaltılıklar
Sucuklu Menemen
Kolay 25 dk~360 kcal 7/10
🍳
Edirne Papara
Edirne papara, bayat ekmeği tereyağı, et suyu ve yumurtayla buluşturarak yumuşak, doyurucu ve sade bir kahvaltı tabağı kurar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
🍳
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 4 dilim Bayat ekmek
- 1.5 su bardağı Et suyu
- 3 adet Yumurta
- 25 gr Tereyağı
- 0.3 çay kaşığı Karabiber
Yapılışı
- 1
Ekmeği iri parçalara ayırın.
- 2
Et suyunu ısıtıp ekmekleri kısa süre yumuşatın.
- 3
Tereyağı ve yumurtaları ekleyip 4 dakika pişirin.
4 dk
💡 Püf Noktası: Ekmeği son anda eklemek hamurlaşmayı azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine karabiber serpip sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
9
g protein
20
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🍞🍳 Kahvaltılıklar
Yumurtalı Ekmek
Kolay 18 dk~360 kcal 7/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar
Menemen
Kolay 15 dk~220 kcal 6/10
1 uyarlama
🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar
Patatesli Yumurta Tavası
Kolay 25 dk~242 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar
Yumurtalı Ispanak Kavurması
Kolay 20 dk~174 kcal 6/10
Bu hafta 3 kez