🥞🍳 Kahvaltılıklar
Pankek
Kolay 25 dk~280 kcal 6/10
🍞
Yumurtalı Ekmek
Bayat ekmek dilimlerinin yumurtalı karışıma bulanıp tavada kızartıldığı pratik kahvaltılık.
Kolay⏱️ 18 dk3 kişilik~360 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
3 kişi
- 6 dilim Bayat ekmek
- 3 adet Yumurta
- 0.5 çay bardağı Süt
- 0.5 çay kaşığı Tuz
- 3 yemek kaşığı Sıvı yağ
Yapılışı
- 1
Yumurta, süt ve tuzu çırpın.
- 2
Ekmek dilimlerini karışıma batırıp çıkarın.
- 3
Ekmekleri sıcak yağda iki yüzü kızarana kadar 8-10 dakika pişirin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Ekmekleri karışımda uzun bekletmeyin; fazla yumuşarsa tavada dağılır.
🍽️ Servis Önerisi: Domates, salatalık ve peynirle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
16
g protein
38
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez