🥤

Peanut Butter Milkshake

Fıstık ezmeli Amerikan milkshake, dondurma ve sütle kalın kıvamlı bir tatlı içeceğe dönüşür.

Kolay⏱️ 5 dk2 kişilik~318 kcal🇺🇸 ABD
  • #Çocuk Dostu
  • Vejetaryen
  • #Yaz Tarifi
🥤

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 4 top Vanilyalı dondurma
  • 1 su bardağı Süt
  • 3 yemek kaşığı Fıstık ezmesi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Vanilyalı dondurma, süt ve fıstık ezmesini blender kabına alın.

  2. 2

    Karışımı pürüzsüz ve yoğun kıvam alıncaya kadar 30 saniye çekin.

    30 sn
  3. 3

    Milkshake'i bardaklara paylaştırıp bekletmeden servis edin.

💡 Püf Noktası: Dondurmayı son anda ekleyin; uzun çekmek milkshake'i fazla inceltir.

🍽️ Servis Önerisi: Uzun bardakta üstüne 1 tatlı kaşığı kırık fıstık serperek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~318

kcal kalori

11

g protein

28

g karbonhidrat

18

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt
  • Yer fıstığı

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥜🥤 Smoothie & Shake
🇺🇸

Fıstık Ezmeli Muz Smoothie

Kolay 5 dk~330 kcal 4/10
🍌🥤 Smoothie & Shake

Muzlu Milkshake

Kolay 5 dk~250 kcal 3/10
🥤🥤 Smoothie & Shake
🇺🇸

Yulaflı Hurma Smoothie

Kolay 5 dk~230 kcal 3/10
🥤🥤 Smoothie & Shake
🇺🇸

Mocha Protein Shake

Kolay 5 dk~280 kcal 4/10
🥭🥤 Smoothie & Shake

Mango Smoothie

Kolay 5 dk~180 kcal 3/10
🥤🥤 Smoothie & Shake
🇯🇵

Matchalı Muzlu Smoothie

Kolay 5 dk~210 kcal 3/10
🇺🇸ABD mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 1 kez