🧀🧆 Aperatifler
Girit Ezmesi
Kolay 12 dk~174 kcal 3/10
🧀
Peynir Topları
Labne ve beyaz peynirle hazırlanan, ot ve susamla kaplanan soğuk aperatif.
Kolay⏱️ 20 dk6 kişilik~280 kcal🇹🇷 Türk
- #Pratik
- Vejetaryen
🧀
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 200 gr Labne
- 200 gr Beyaz peynir
- 0.3 demet Dereotu
- 3 yemek kaşığı Susam
- 1 çay kaşığı Pul biber
- 12 adet Kraker
Yapılışı
- 1
Labne, beyaz peynir ve dereotunu karıştırın.
- 2
Karışımı 15 dakika buzdolabında soğutun.
15 dk - 3
Peynirden toplar yapıp susam ve pul bibere bulayın.
💡 Püf Noktası: Karışımı 15 dakika soğutun; toplar daha düzgün şekil alır.
🍽️ Servis Önerisi: Kraker ve çiğ sebzelerle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
14
g protein
6
g karbonhidrat
22
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Susam
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez