🥘🥩 Et Yemekleri
🇭🇺
Macar Gulaşı
Orta 1 sa 55 dk~390 kcal 9/10
🥔
Pyttipanna
Pyttipanna, patates, soğan ve et küplerini tavada kızartan pratik bir İsveç ev yemeğidir.
Kolay⏱️ 40 dk4 kişilik~360 kcal🇸🇪 İskandinav
- #Yüksek Protein
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 700 gr Patates
- 300 gr Dana eti
- 1 adet Soğan
- 4 adet Yumurta
Yapılışı
- 1
Patates ve eti küçük küp doğrayın.
- 2
Patates, et ve soğanı tavada 20 dakika kızartın.
20 dk - 3
Yumurtaları ayrı pişirip üzerine koyun.
💡 Püf Noktası: Patatesleri küçük küp kesin; iri parçalar etten geç kızarır.
🍽️ Servis Önerisi: Turşu pancar ve sahanda yumurta ile servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
18
g protein
36
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez