🥗🥗 Salatalar
Çoban Salatası
Kolay 10 dk~90 kcal 3/10
🥗
Reyhanlı Bostana Salatası
Diyarbakır usulü reyhanlı bostana salatası, domates ve salatalığı reyhan kokusuyla buluşturarak canlı bir eşlikçi yapar.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~82 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 adet Domates
- 2 adet Salatalık
- 1 adet Mor soğan
- 0.3 demet Reyhan
- 1 yemek kaşığı Nar ekşisi
Yapılışı
- 1
Sebzeleri küçük küp doğrayın.
- 2
Reyhanı ince kıyıp nar ekşisiyle sos hazırlayın.
- 3
Salatayı sosla birleştirip hemen servis edin.
💡 Püf Noktası: Sebzeleri küçük küp doğramak salatanın suyunu eşit bırakmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~82
kcal kalori
2
g protein
7
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi