🍊🥗 Salatalar
Antalya Portakal Salatası
Kolay 10 dk~74 kcal 3/10
🥗
Roka Zeytin Portakal Salatası
İspanya usulü roka zeytin portakal salatası, rokayı portakal ve zeytinle buluşturarak canlı renkli bir meze çıkarır.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~98 kcal🇪🇸 İspanyol
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 demet Roka
- 1 adet Portakal
- 0.5 su bardağı Yeşil zeytin
- 0.5 adet Kırmızı soğan
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Rokayı yıkayıp kurulayın.
- 2
Portakal ve soğanı ince dilimleyin.
- 3
Zeytin ve zeytinyağıyla karıştırıp salatayı servis edin.
💡 Püf Noktası: Portakal dilimlerini servis anında kesmek salatanın fazla sulanmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~98
kcal kalori
2
g protein
9
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi