🍯🍰 Tatlılar
Nevzine Tatlısı
Orta 1 sa~322 kcal 2/10
🍮
Sakarya Fındıklı Kabak Tatlısı Kup
Sakarya usulü fındıklı kabak tatlısı kup, pişmiş bal kabağını fındık, tahin ve yoğurt dokusuyla katlı bir tatlıya dönüştürür.
Orta⏱️ 34 dk4 kişilik~248 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍮
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 600 gr Bal kabağı
- 0.5 su bardağı Toz şeker
- 0.5 su bardağı Fındık
- 2 yemek kaşığı Tahin
- 0.5 çay kaşığı Tarçın
Yapılışı
- 1
Bal kabağı ve şekeri tencerede 20 dakika yumuşayana kadar pişirin.
20 dk - 2
Kabağı çatalla ezip tarçınla karıştırın.
- 3
Fındığı iri kırıp kupların tabanına paylaştırın.
- 4
Kabak püresi ve tahinle katları tamamlayın.
💡 Püf Noktası: Kabağı ezmeden önce 5 dakika soğutmak kupların sulanmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Fındık ve tahinle soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~248
kcal kalori
4
g protein
42
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi