🍲🍲 Çorbalar
🇸🇪
Ärtsoppa
Kolay 1 sa 30 dk~214 kcal 6/10
🥣
Sarı Bezelye Çorbası
Sarı bezelye çorbası, bezelyeyi soğan ve havuçla buluşturarak koyu, sakin ve soğuk günler için doyurucu bir İsveç klasiği kurar.
Kolay⏱️ 36 dk4 kişilik~196 kcal🇸🇪 İskandinav
- #Tek Tencere
- Vegan
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Sarı bezelye
- 1 adet Soğan
- 1 adet Havuç
- 5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Sarı bezelyeyi yıkayın, soğan ve havucu doğrayın.
- 2
Bezelye, soğan, havuç ve suyu tencereye birlikte alın.
- 3
Çorbayı orta kısık ateşte bezelye dağılana kadar kaynatın.
- 4
Bezelye 45-55 dakikada iyice yumuşayınca kıvamı kontrol edin.
50 dk - 5
Çorbayı sıcak halde servis edin.
💡 Püf Noktası: Bezelyeyi önceden ıslatmak çorbanın daha hızlı açılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, yanında hardal ve çıtır ekmek sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~196
kcal kalori
10
g protein
30
g karbonhidrat
3
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez