🍲🍲 Çorbalar
🌍
Lablabi
Kolay 30 dk~244 kcal 6/10
🥣
Semizotlu Nohut Çorbası
Manisa usulü semizotlu nohut çorbası, nohudu semizotu ve sarımsakla buluşturarak hafif ekşili, tok bir çorba yapar.
Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~162 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Haşlanmış nohut
- 1 demet Semizotu
- 2 diş Sarımsak
- 5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Nohudu önceden haşlayıp hazır edin.
- 2
Çorba bazını kaynatıp nohudu ekleyin.
- 3
Semizotunu son 5 dakikada tencereye alın.
5 dk - 4
Çorbayı 2 dakika daha dinlendirip servis edin.
2 dk - 5
Sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Semizotunu son 5 dakikada eklemek rengini canlı tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~162
kcal kalori
7
g protein
22
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez