🥟🥟 Hamur İşleri
Mantı
Zor 1 sa 20 dk~380 kcal 6/10
🥟
Sivas Hingel
Sivas hingeli, patatesli içle kapanan üçgen mantıların sarımsaklı yoğurtla buluştuğu doyurucu bir yemektir.
Zor⏱️ 1 sa 30 dk6 kişilik~430 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🥟
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
Hamur için
- 600 gr Un
- 1 adet Yumurta
- 5 adet Patates
- 400 gr Yoğurt
Yapılışı
- 1
Un, yumurta ve suyla sert hamur yoğurun.
- 2
Patatesli içle üçgen mantılar kapatın.
- 3
Hingelleri kaynar suda 12 dakika haşlayın.
12 dk
💡 Püf Noktası: Hamur kenarlarını unlu bırakmayın; unlu kenar kaynar suda açılabilir.
🍽️ Servis Önerisi: Sarımsaklı yoğurt ve tereyağlı pul biberle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~430
kcal kalori
14
g protein
72
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez