🍲🍲 Çorbalar
🇧🇷
Caldo de Feijao
Kolay 40 dk~216 kcal 6/10
🥣
Sopa de Fideo Verde
Sopa de fideo verde, ince erişteyi tomatillo ve ot sosunda pişirerek parlak, hafif ekşi ve Meksika usulü bir çorba çıkarır.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~188 kcal🇲🇽 Meksika
- #Tek Tencere
- Vejetaryen
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 150 gr İnce erişte
- 1.5 su bardağı Tomatillo sos
- 1 adet Soğan
- 4 su bardağı Su
- 0.3 demet Kişniş
Yapılışı
- 1
Soğanı ince doğrayın, kişnişi iri kıyın.
- 2
Ince erişteyi tencerede 2-3 dakika hafif renk alana kadar çevirin.
3 dk - 3
Soğan ve tomatillo sosunu ekleyip 2 dakika kaynatin.
2 dk - 4
Suyu ilave edip çorbayı erişte yumuşayana kadar 10-12 dakika pişirin.
11 dk - 5
Kişnişi ekleyip çorbayı sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Erişteyi önce kısa kavurmak çorba içinde daha diri kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına limon dilimi ve közlenmiş biber, üstünde bir fiske pul biberle sıcak tabakta verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~188
kcal kalori
5
g protein
29
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez