🍲🍲 Çorbalar
Mercimek Çorbası
Kolay 35 dk~180 kcal 6/10
🌽
Sweet Corn Chowder
Sweet corn chowder, mısırı patates ve süt ile buluşturarak yumuşak, kremamsı ve Amerikan usulü bir çorba kurar.
Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~196 kcal🇺🇸 ABD
- #Tek Tencere
- Vejetaryen
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Mısır tanesi
- 1 adet Patates
- 1.5 su bardağı Süt
- 2 su bardağı Su
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
Yapılışı
- 1
Patatesi küçük küp doğrayın, mısırı ayıklayın.
- 2
Tereyağında patatesi 3 dakika çevirin, suyu ekleyin.
3 dk - 3
Patatesler yumuşayana kadar 12-15 dakika pişirin.
13 dk - 4
Mısır ve sütü katıp çorbayı 5 dakika daha ısıtın.
5 dk - 5
Chowder'ı sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Mısırın yarısını blenderdan geçirmek çorbada dengeli bir gövde oluşturur.
🍽️ Servis Önerisi: Porselen derin kaseye boşaltıp kenarına haşlanmış bir dilim yumurta ve taze soğan koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~196
kcal kalori
6
g protein
24
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez