🥞🍳 Kahvaltılıklar
Pankek
Kolay 25 dk~280 kcal 6/10
🌽
Avustralya Sweetcorn Fritter Stack
Avustralya sweetcorn fritter stack, mısır taneli kızarmış pankekleri üst üste koyarak brunch sofralarına gevrek kenarlı ve yumuşak ortalı bir tabak kurar.
Kolay⏱️ 24 dk3 kişilik~238 kcal🇦🇺 Avustralya
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
3 kişi
- 1.5 su bardağı Mısır
- 0.8 su bardağı Un
- 2 adet Yumurta
- 0.5 su bardağı Süt
- 2 dal Taze soğan
Yapılışı
- 1
Tüm malzemeyi karıştırıp koyu bir hamur hazırlayın.
- 2
Hamurdan kaşıkla alıp tavaya dökün.
- 3
Fritterları iki yüzü kızarana kadar 8 dakika pişirin.
8 dk
💡 Püf Noktası: Hamuru çok karıştırmamak fritterların daha hafif kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Kahvaltı tabağında domates, salatalık, yeşillik ve bir fincan sade kahveyle tamamlayın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~238
kcal kalori
8
g protein
27
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez