🥞

Denizli Tahinli İncirli Krep

Denizli tahinli incirli krep, ince krepleri tahin ve kuru incirle doldurarak sabaha meyvemsi ve susam kokulu bir tabak hazırlar.

Kolay⏱️ 27 dk4 kişilik~244 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
🥞

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 1 su bardağı Un
  • 2 adet Yumurta
  • 1 su bardağı Su
  • 3 yemek kaşığı Tahin
  • 6 adet Kuru incir
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Un, yumurta ve suyu çırpıp hamur hazırlayın.

  2. 2

    İnce krepleri tavada 6 dakika pişirin.

    6 dk
  3. 3

    Tahin ve doğranmış inciri paylaştırıp sararak servis edin.

💡 Püf Noktası: Krep hamurunu 5 dakika dinlendirmek tavada daha ince açılmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Tahta tepsiye yerleştirip bir sürahi portakal suyu ve karmaşık tane ekmek dilimleri ekleyin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~244

kcal kalori

6

g protein

27

g karbonhidrat

12

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Yumurta
  • Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🥞🍳 Kahvaltılıklar

Tahin Pekmezli Pankek

Kolay 24 dk~340 kcal 6/10
🥞🍳 Kahvaltılıklar

Pankek

Kolay 25 dk~280 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar

Menemen

Kolay 15 dk~220 kcal 6/10
1 uyarlama
🌯🍳 Kahvaltılıklar

Tahinli Cevizli Kahvaltı Dürümü

Kolay 10 dk~314 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar

Semizotlu Yumurta Tavası

Kolay 16 dk~184 kcal 6/10
🍳🍳 Kahvaltılıklar

Kekikli Lorlu Omlet

Kolay 14 dk~228 kcal 6/10
🇹🇷Türk mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 3 kez