🍲🍲 Çorbalar
Ezogelin Çorbası
Kolay 35 dk~145 kcal 6/10
🌽
Trabzon Mısır Çorbası
Trabzon usulü mısır çorbası, haşlanmış mısır ve kuru fasulyeyi tereyağlı tabanda buluşturan kıvamlı bir Karadeniz çorbasıdır.
Kolay⏱️ 45 dk6 kişilik~220 kcal🇹🇷 Türk
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı Haşlanmış mısır
- 1 su bardağı Haşlanmış kuru fasulye
- 1 adet Soğan
- 25 gr Tereyağı
- 0.5 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Soğanı tereyağında 5 dakika çevirin.
5 dk - 2
Kuru fasulye ve 1 litre sıcak su ekleyip 20 dakika kaynatın.
20 dk - 3
Mısır ve tuzu ekleyip çorbayı 8 dakika daha pişirin.
8 dk
💡 Püf Noktası: Haşlanmış mısırı son aşamada ekleyin; taneler canlı kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine tereyağı gezdirerek sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~220
kcal kalori
8
g protein
32
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 6 kez