🌿🍿 Atıştırmalıklar
🇰🇷
Deniz Yosunu Cipsi
Kolay 11 dk~35 kcal 2/10
🌶️
Tteokbokki
Seul gece pazarlarının acı-tatlı pirinç keki; koyu gochujang sosu sokak tezgahı kıvamında sarar.
Orta⏱️ 28 dk4 kişilik~320 kcal🇰🇷 Kore
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
🌶️
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 500 gr Pirinç keki
- 3 yemek kaşığı Gochujang
- 1 yemek kaşığı Soya sosu
- 1 yemek kaşığı Şeker
- 1 çay kaşığı Susam
Yapılışı
- 1
Tencerede 500 ml su, gochujang, soya sosu ve şekeri çırpın.
- 2
Pirinç keklerini ekleyip orta ateşte 15 dakika, sos koyulaşana kadar pişirin.
15 dk - 3
Susam serpip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Sos kaşığın arkasını kaplayacak yoğunluğa geldiğinde pirinç kekleri doğru kıvamdadır.
🍽️ Servis Önerisi: Susam ve ince doğranmış yeşil soğanla sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~320
kcal kalori
7
g protein
50
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Soya
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez