🥗🥗 Salatalar
Gavurdağı Salatası
Kolay 15 dk~180 kcal 3/10
🥗
Urfa Bostana
Urfa bostana, çok ince doğranmış domates, biber ve nar ekşisiyle sulu, acılı bir yaz salatasıdır.
Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~95 kcal🇹🇷 Türk
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 5 adet Domates
- 3 adet Yeşil biber
- 3 yemek kaşığı Nar ekşisi
- 0.5 demet Maydanoz
- 1 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Domates ve biberleri çok ince doğrayın.
- 2
Maydanoz, nar ekşisi ve tuzu ekleyin.
- 3
Salatayı 10 dakika dinlendirip servis edin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Sebzeleri bıçakla çok ince kıyın; robot salatayı püre haline getirir.
🍽️ Servis Önerisi: Kebapların yanında derin kasede kaşıkla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~95
kcal kalori
2
g protein
14
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez