🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Tavuk Kapama
Orta 1 sa 15 dk~520 kcal 8/10
🍗
Manisa Üzümlü Tavuk Kapama
Manisa üzümlü tavuk kapama, pirinç ve tavuğu kuru üzüm dokunuşuyla pişirerek hafif tatlı dengeli bir bağ evi yemeği sunar.
Orta⏱️ 43 dk4 kişilik~318 kcal🇹🇷 Türk
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
- #Misafir Sofrası
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 600 gr Tavuk but
- 1 su bardağı Pirinç
- 2 yemek kaşığı Kuru üzüm
- 1 adet Soğan
- 2 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Soğan ve tavuğu 8 dakika çevirin.
8 dk - 2
Pirinci ve üzümü ekleyin.
- 3
Suyu katıp yemeği 18 dakika pişirin.
18 dk
💡 Püf Noktası: Üzümü az miktarda kullanmak tavuk tadını geriye düşürmez.
🍽️ Servis Önerisi: Pilav tabağının üstüne yerleştirip kenarına kızarmış pide dilimleri koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~318
kcal kalori
23
g protein
25
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez